Un equipo colegiado detrás de cada plan
PLENITUD no es un curso ni una app: es un programa dirigido por el Dr. Edgar Barrionuevo, Doctor en Nutrición, con un equipo de 5 profesionales que te acompañan y una médica colegiada que forma parte del equipo. Aquí tienes quién es cada una, su colegiación y qué hace por ti.
Dr. Edgar Barrionuevo Burgos, director del programa
Doctor en Nutrición, Graduado en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Vic y Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con posgrado en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE) por la Universidad de Barcelona. Nutricionista colegiado nº IC-0036. Lleva más de 20 años acompañando a mujeres en la transición a la menopausia y es autor de 9 libros, entre ellos Tu menopausia, tus reglas. Dirige el Programa PLENITUD desde Barcelona y presenta el podcast Mujer Vital.
Su papel en tu proceso: diseña el método y dirige y supervisa el trabajo del equipo. No prescribe fármacos ni terapia hormonal; cuando está indicada, la valora la médica del equipo o tu ginecóloga, y el plan se adapta a ese tratamiento.
Las profesionales que te acompañan
Te acompañan 5 profesionales: tu directora de programa, que coordina a todo el equipo y es tu referencia diaria, y cuatro especialistas colegiadas en nutrición, psicología, fisioterapia y ejercicio. La médica colegiada forma parte del equipo y puede intervenir en cualquier momento del proceso. Un mismo plan, distintas miradas sobre tu salud.
Directora de programa
Coordinación y seguimiento
Coordina a todo el equipo, organiza tus sesiones y es tu referencia diaria durante el programa, con seguimiento semanal de tus objetivos.
Martina Ferrer Rosell
Dietista-nutricionista · CoDiNuCat, colegiación CAT000511
Trabaja la alimentación y los hábitos desde una visión integrativa de la salud femenina: nutrición, descanso, estrés, digestión y energía.
Elisabet «Eli» Soler Cubaró
Fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y sexualidad · Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, colegiación nº 9144
Acompaña la parte corporal y de suelo pélvico: molestias físicas, función pélvica, sexualidad, movimiento y reconexión con el cuerpo.
Eva Llonch Comadrán
Psicóloga · Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, colegiación nº 34467
Acompaña el bienestar emocional, la adaptación a los cambios, la autoestima y la relación con el cuerpo en este momento vital.
Sonia Conde Alonso
Profesional de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte · COPLEF Madrid, colegiación nº 66725
Orienta el ejercicio de forma adaptada y progresiva, con foco en fuerza, movilidad, masa muscular, salud ósea, energía y autonomía.
Lucía Muñoz Llerena
Médica colegiada · Colegiación nº 131305179
Forma parte del equipo y puede intervenir en cualquier momento del proceso: revisión de síntomas, antecedentes y analíticas, dudas clínicas y valoración de la terapia hormonal cuando procede.
Cómo comprobarlo. Cada número de colegiación puede verificarse en el registro público del colegio correspondiente (registro de médicos colegiados del CGCOM, CoDiNuCat, Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas, COPC y COPLEF Madrid). Lo publicamos porque una mujer que va a confiar su salud a un equipo tiene derecho a comprobar quién es cada persona.
Dónde estamos y cómo trabajamos
La consulta de PLENITUD, Salud Integral Hormonal, está en Carrer de Tuset 23, planta 1, 08006 Barcelona (Sarrià-Sant Gervasi). Teléfono: 930 46 76 09. El acompañamiento se realiza online, con sesiones individuales por videollamada y seguimiento continuo, para que puedas seguirlo desde cualquier lugar de España sin desplazamientos. Así lo sigue la gran mayoría de nuestras clientas; la consulta se usa para sesiones presenciales cuando hacen falta.
En Google, PLENITUD tiene una valoración de 4,9 sobre 5. Puedes leer las reseñas en la ficha de Google de la consulta y ver decenas de testimonios en vídeo de alumnas.
Preguntas frecuentes sobre el equipo
¿Hay una médica en el equipo de PLENITUD?
Sí. Lucía Muñoz Llerena, médica colegiada (nº 131305179), forma parte del equipo y puede intervenir en cualquier momento del proceso. Si estás en tratamiento con tu ginecóloga o endocrino, el programa se coordina con ese tratamiento, no lo sustituye.
¿El Dr. Edgar Barrionuevo es médico?
No. Es Doctor en Nutrición (título de doctorado), nutricionista colegiado (nº IC-0036) y licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Dirige el programa y coordina al equipo; la parte médica la asume la médica colegiada del equipo.
¿PLENITUD sustituye a la terapia hormonal?
No. La terapia hormonal es el tratamiento más eficaz para los sofocos cuando está indicada, y la decisión es médica. PLENITUD trabaja nutrición, ejercicio de fuerza, sueño, suelo pélvico y bienestar emocional, y puede combinarse con la terapia hormonal o con tratamientos no hormonales.
¿Puedo hacerlo si vivo fuera de Barcelona?
Sí. El programa es online, con sesiones por videollamada y seguimiento continuo, y así lo sigue la gran mayoría de nuestras clientas. Si en algún momento necesitas una sesión presencial, tenemos consulta en Barcelona.
Dr. Edgar Barrionuevo
Doctor en Nutrición, nutricionista colegiado (IC-0036) y autor de 9 libros. Dirige el Método PLENITUD, programa integrativo con un equipo de 5 profesionales y una médica colegiada. Contenido revisado el 6 de octubre de 2026.
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